Benefícios do Ômega 3 para sua visão
Os olhos não mentem jamais e alguns alimentos são tão essenciais aos nossos olhos que é preciso estar constantemente atento ao consumo deles e incluí-los em nossa dieta.
Alimentação errada pode impactar saúde ocular; veja como comer melhor
Segundo pesquisa divulgada pelo Instituto Penido Burnier, 98% dos brasileiros não consomem a quantidade recomendada de vitaminas em suas refeições.
5 alimentos que fazem a diferença para a saúde ocular de idosos
Uma alimentação regrada é essencial para a manutenção da saúde de todo o corpo. E isso também vale para a saúde ocular. Certos alimentos possuem atributos e nutrientes que são valiosos para a saúde ocular e que devem fazer parte do cardápio de idosos. Confira a seguir uma lista de 5 alimentos que fazem a diferença […]
Gosta muito de sal? Sua saúde ocular pode estar em risco
O risco é tanto que pode até ocasionar doenças como catarata. Confira os efeitos negativos do sal sobre a saúde ocular e como se prevenir de forma saudável.
Conheça os alimentos que ajudam a manter a saúde ocular
Você sabia que a sua alimentação influencia em muito o estado da sua saúde ocular? Além de cuidar bem da saúde dos olhos com visitas regulares ao oftalmologista e tomar os cuidados convencionais, também é importante ter uma alimentação saudável. Aprenda conosco a seguir quais alimentos contribuem para a saúde ocular.
5 alimentos que ajudam a manter a sua saúde ocular em 2014
É importante saber que certos alimentos, além de fazerem bem à saúde, também contribuem bastante para a manutenção da sua saúde ocular.
Dieta do brasileiro médio é prejudicial à visão; saiba como melhorá-la
De acordo com uma pesquisa divulgada pelo Instituto Penido Burnier, 98% dos brasileiros não consomem a quantidade recomendada de vitaminas em suas refeições. Para manter a saúde ocular, é preciso consumir uma quantidade boa de vitaminas D e E.
Alimentos especiais ajudam a manter a saúde dos olhos
É sempre importante contribuir para a manuntenção da saúde do corpo todo, mas vale a pena descobrir quais são os alimentos que ajudam a melhorar a saúde ocular.
Alimentos que fazem bem para os olhos
Estudos recentes comprovam que a saúde dos olhos pode ser preservada com uma boa alimentação. O consumo regular de alimentos que contenham o ômega 3, como por exemplo o peixe diminui o risco da degeneração macular, problema que pode levar à cegueira. O ômega 3 está presente na retina dos olhos e precisa ser renovado […]
