Boa alimentação influência a visão
Aquele conselho das avós de que comer cenoura faz bem para a visão não é folclore. Hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e prática de atividade física regular, são fundamentais para prevenir ou controlar doenças, até mesmo oculares! Segundo estudos recentes publicados pelo Jornal Britânico de Oftalmologia, alimentos ricos em ômega 3, presente em peixes gordurosos, como […]
