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4 mitos e verdades sobre o efeito do computador na visão

A visão é um dos sentidos que mais no auxilia na conquista de independência, pois ela possibilita que exploremos tudo que está ao nosso redor: reconhecer rostos familiares, saber se há perigo à frente e também em atividades individuais, como se vestir e ler.

E a tecnologia colabora muito para que enxerguemos muito mais com menos esforço. E enquanto isso é realmente uma facilidade, também pode apresentar grande problemas se não utilizada com cuidado. A seguir, veja 6 mitos e verdades sobre o uso do computador e seu efeito na visão:

1. Ler no celular/tablet no escuro faz mal. MITO
O que acontece na verdade é que sua visão fica cansada com mais facilidade. Portanto, é importante que esse hábito não seja porlongado.

2. Diminuir a intensidade do brilho da tela não faz diferença para a visão. VERDADE
Ler em uma tela eletrônica não causa danos à visão, mas apenas deixa-a cansada com mais facilidade.

3. Ler sem óculos piora o efeito do brilho na tela. MITO
Na verdade, não há diferença entre ler com ou sem óculos. O único efeito causado é o esforço maior empregado para conseguir ler a tela.

4. Ler no papel ou no tablet/computador é a mesma coisa. VERDADE
Como falamos lá em cima, ler em telas eletrônicas não faz mal à visão. Tanto a leitura em papel como em tela, se feita por longos períodos, pode causa cansaço dos olhos.

Se você constatar qualquer sintoma estranho em sua visão, agende uma consulta conosco para saber do que se trata.