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Estresse pode prejudicar a saúde dos seus olhos

Estresse pode prejudicar saúde ocular

Você sabia que existe uma relação entre o emocional e a saúde ocular? Na verdade, o psicológico influencia na saúde do corpo como um todo, e pode aumentar os riscos de doenças oculares. O estresse é um dos maiores fatores que contribuem para o desenvolvimento de problemas nos olhos.

A fadiga ocular é um dos problemas decorrentes do estresse sobre a visão. Os sintomas são dores de cabeça constantes e ardência acentuada nos olhos. Se você fica com sensação de cansaço, visão turva e ardência nos olhos, fique atento: pode se tratar de um quadro de fadiga ocular.

Um dos inimigos da visão é a tela do computador. Ficarmos focados em um único ponto por muito tempo é prejudicial para a vista, já que ela é preparada para múltiplos focos em múltiplos pontos. Nestes casos, o ideal é diminuir o tempo de exposição à tela e buscar “descansar” os olhos. Se a condição se alongar, é recomendado procurar o aconselhamento de um oftalmologista.