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Evite a degeneração macular com vitamina C

A degeneração macular é uma doença que vai destruindo a visão central apurada, nos impedindo de enxergar com nitidez as cores e os detalhes dos objetos. Ela atinge, em sua maioria, pessoas acima de 50 anos por causa do envelhecimento do organismo.

O sintoma mais comum é a visão borrada. Todos os objetos observados, pela visão central, parecem distorcidos, borrados e com cores desbotadas. Isso não impede que a pessoa possa se locomover sozinha e realizar suas atividades do dia-a-dia, mas ela terá uma dificuldade em ler e ver detalhes.

Algumas frutas como acerola, goiaba, kiwi e laranja são ótimas parceiras para a prevenção da doença. Elas reduzem a pressão inter-ocular e fazem a reparação e manutenção das nossas células. Seus olhos e seu corpo agradecerão e você ainda evitará um problema no futuro.